如何治疗髌骨关节炎

Question

如何治疗髌骨关节炎

Answer 1

髌骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，具体方案需结合病情严重程度制定。

1、生活干预

减轻体重减少膝关节负荷，避免爬山爬楼等动作，选择游泳或骑自行车等低冲击运动保护关节。

2、物理治疗

采用热敷促进局部血液循环，利用超声波或电疗缓解疼痛，进行股四头肌力量训练增强关节稳定性。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，配合氨基葡萄糖营养软骨，切勿自行用药。

4、手术治疗

重症患者可考虑关节镜清理术去除游离体，或进行髌骨成形术改善轨迹，极少数情况需行人工关节置换。

日常注意膝关节保暖，适度进行直腿抬高锻炼，饮食中增加富含维生素C和优质蛋白的食物摄入。