得了糖尿病应该注意什么呢

Question

得了糖尿病应该注意什么呢

Answer 1

糖尿病患者需注意饮食控制、规律运动、血糖监测和遵医嘱用药。

1、饮食控制

限制糖分摄入，多吃蔬菜水果，选择优质蛋白，避免高脂食物。

2、规律运动

坚持有氧运动如快走，结合力量训练，帮助稳定血糖水平。

3、血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖，记录数据以便医生调整治疗方案。

4、遵医嘱用药

按时服用二甲双胍等药物，不随意停药或更改剂量，预防并发症。

日常保持良好作息，避免熬夜，注意足部护理，发现异常及时就医。