怀孕1个月应该注意什么

Question

怀孕1个月应该注意什么

Answer 1

怀孕1个月需注意补充叶酸、避免有害物、调整饮食及按时产检。

1、补叶酸

每日适量补充叶酸有助于预防胎儿神经管畸形，建议多吃深绿色蔬菜。

2、避有害

远离烟酒辐射及有毒化学物质，避免接触猫狗粪便以防弓形虫感染。

3、调饮食

饮食清淡易消化，少食多餐缓解孕吐，保证优质蛋白和维生素摄入。

4、早产检

及时到医院建立档案，进行血液检查和超声检查以确认胚胎发育情况。

保持心情舒畅，避免剧烈运动和重体力劳动，出现腹痛或出血立即就医。