平躺时头晕是怎么回事

Question

平躺时头晕是怎么回事

Answer 1

平躺时头晕可能由体位性低血压、耳石症、颈椎病、脑供血不足等原因引起，可通过调整睡姿、复位治疗、物理理疗、药物干预等方式缓解。

1、体位低

快速改变体位导致脑部暂时缺血，建议缓慢起身，日常加强营养摄入，保证充足睡眠。

2、耳石脱

耳石脱落刺激半规管引发眩晕，常伴恶心呕吐，需医生进行手法复位，切勿自行操作。

3、颈椎病

颈椎压迫血管影响血流，多伴颈肩疼痛，可进行牵引理疗，遵医嘱使用消炎镇痛药物。

4、脑供血

动脉硬化导致脑部缺氧，常伴记忆力减退，需控制血压血脂，遵医嘱服用改善循环药物。

日常注意枕头高度适宜，避免长时间低头，饮食清淡少盐，适度运动增强体质，症状持续请及时就医。