病毒性心肌炎怎样预防

Question

病毒性心肌炎怎样预防

Answer 1

病毒性心肌炎预防需避免感染、适度休息、增强免疫及定期体检。

1、防感染

注意个人卫生，勤洗手戴口罩，减少病毒侵入机会，降低发病风险。

2、适休息

感冒期间避免剧烈运动，保证充足睡眠，防止病毒损伤心肌引发炎症。

3、强免疫

均衡饮食多吃蔬菜水果，适度锻炼增强体质，提高身体抵御病毒能力。

4、勤体检

出现胸闷心悸及时就医，定期检查心电图，早发现早治疗避免病情加重。

日常保持良好生活习惯，避免过度劳累，注意保暖防寒，如有不适尽快就诊。