月经带血块可通过调整作息、腹部保暖、药物调理及治疗疾病等方式改善,通常由久坐不动、受凉受寒、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起。
长期久坐导致经血排出不畅形成血块,建议适当活动促进血液循环,无须特殊用药。
经期受凉致使气血凝滞产生血块,需注意腹部保暖,饮用温热水,避免生冷食物摄入。
肌瘤增大改变宫腔形态导致经量增多伴血块,表现为腹痛、经期延长,可遵医嘱使用米非司酮、桂枝茯苓胶囊、宫血宁胶囊。
息肉引起内膜脱落异常出现大血块,伴有不规则出血、贫血等症状,可使用黄体酮、短效避孕药、氨甲环酸治疗。
日常注意保持会阴清洁,适量食用红枣、猪肝等补血食物,避免剧烈运动,若血块持续增多或伴随剧痛应及时就医。