心肌缺血患者能运动吗

Question

心肌缺血患者能运动吗

Answer 1

心肌缺血患者多数情况可以适度运动，主要方式有散步、太极拳、慢速骑行、医疗体操。

1、散步

强度较低有助于改善循环，须控制速度避免诱发胸痛，出现不适立即停止。

2、太极拳

动作柔和能调节呼吸，帮助稳定心率，须在身体允许范围内缓慢进行练习。

3、慢速骑行

固定自行车可调控负荷，增强心肺功能，需保持低阻力且时间不宜过长。

4、医疗体操

针对心脏康复设计，能提升耐受力，必须在专业人员指导下按步骤完成。

建议日常饮食清淡少油，保持情绪平稳，运动前后做好热身与放松，遵医嘱定期复查。