不寐病属于什么病症

Question

不寐病属于什么病症

Answer 1

不寐病属于中医神志病范畴，对应西医失眠症，主要涉及神经衰弱、焦虑障碍、抑郁障碍及睡眠呼吸暂停综合征等疾病。

1、神经衰弱

长期用脑过度导致大脑兴奋抑制失调，表现为入睡困难、多梦易醒，需调整作息并配合心理疏导。

2、焦虑障碍

精神紧张引发自主神经功能紊乱，常伴心慌胸闷、坐立不安，可遵医嘱使用抗焦虑药物干预治疗。

3、抑郁障碍

情绪低落导致生物节律异常，多见早醒、情绪消极，需结合抗抑郁药物与认知行为疗法综合诊治。

4、睡眠呼吸暂停

气道阻塞引起夜间缺氧频发，典型症状为打鼾憋气、白天嗜睡，严重者需佩戴呼吸机或手术改善通气。

日常应保持规律作息，避免睡前饮用浓茶咖啡，适当进行散步瑜伽等舒缓运动以助眠安神。