心悸怔忡能自己自愈吗

Question

心悸怔忡能自己自愈吗

Answer 1

心悸怔忡多数由生理性因素引起时可自行缓解，病理性因素则需医疗干预，主要影响因素有情绪波动、过度劳累、心律失常、甲状腺功能亢进。

1、情绪波动

紧张焦虑导致交感神经兴奋，平复心情并深呼吸通常可缓解症状，无须特殊用药。

2、过度劳累

熬夜或体力透支引发心脏负荷增加，保证充足睡眠和休息后症状多能消失，注意劳逸结合。

3、心律失常

可能与早搏、房颤等因素有关，通常表现为心跳不齐、胸闷等症状，需遵医嘱使用普罗帕酮等药物。

4、甲亢疾病

可能与甲状腺激素分泌过多、代谢加快等因素有关，通常表现为手抖、消瘦等症状，需遵医嘱使用甲巯咪唑等药物。

建议保持规律作息，避免浓茶咖啡刺激，适度进行散步等舒缓运动，若症状持续不缓解应及时就医检查。