缓解近视的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
增加户外活动时间,减少近距离用眼,保持正确读写姿势,保证充足睡眠。
2、物理治疗
佩戴框架眼镜或角膜塑形镜,进行视觉训练,改善眼部调节功能,延缓度数增长。
3、药物治疗
遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液等药物,控制眼轴增长,需定期复查监测眼部情况。
4、手术治疗
成年后可考虑激光角膜屈光手术或有晶体眼人工晶体植入术,术前需完善详细检查评估。
日常注意均衡饮食,多摄入富含维生素A和叶黄素的食物,坚持做眼保健操,避免长时间使用电子产品。