手肿脚肿是怎么回事呢

Question

手肿脚肿是怎么回事呢

Answer 1

手肿脚肿可能由饮水过多、久坐不动、心力衰竭、肾脏疾病等原因引起，可通过调整饮食、适度活动、药物治疗等方式改善。

1、饮水过多

短时间内大量饮水导致水钠潴留，通常表现为晨起眼睑或四肢轻微浮肿，减少饮盐量并适当排尿即可缓解。

2、久坐不动

长期保持同一姿势阻碍静脉回流，常伴有下肢沉重感，建议定时起身活动并抬高肢体促进血液回流。

3、心力衰竭

心脏泵血功能减弱可能与高血压、冠心病等因素有关，通常表现为活动后气促、双下肢凹陷性水肿等症状。

4、肾脏疾病

肾小球滤过率下降可能与肾炎、肾病综合征等因素有关，通常表现为晨起面部浮肿、尿量改变等症状。

日常需注意低盐饮食，避免长时间站立或坐着，适量进行散步等运动，若症状持续加重请及时就医检查。