总觉得胸口堵的慌是怎么回事

Question

总觉得胸口堵的慌是怎么回事

Answer 1

胸口堵得慌可能由情绪紧张、剧烈运动、胃食管反流病、冠心病等原因引起，可通过调节情绪、休息观察、药物治疗、介入手术等方式缓解。

1、情绪紧张

焦虑或压力大可致胸闷，通常无须用药，建议深呼吸放松，保持规律作息，避免过度劳累。

2、剧烈运动

运动过量引发暂时缺氧，停止活动后多可自行缓解，注意运动前热身，控制运动强度与时长。

3、胃食管反流病

胃酸反流刺激食管，常伴烧心、反酸症状，可能与饮食不当、腹压增高有关，需遵医嘱用药。

4、冠心病

心肌缺血导致胸痛胸闷，常伴心悸、气短症状，可能与动脉硬化、高血压有关，须及时就医。

日常应保持心情舒畅，避免暴饮暴食，适度进行散步等温和运动，出现持续不适务必及时就诊。