为什么犯低血糖

Question

为什么犯低血糖

Answer 1

低血糖可能由长时间未进食、剧烈运动、饮酒过量、糖尿病用药不当等原因引起，可通过规律饮食、调整运动、限制饮酒、遵医嘱调药等方式改善。

1、长时间未进食

长时间未进食导致能量摄入不足，引发心慌手抖，需及时补充碳水化合物恢复血糖水平。

2、剧烈运动

剧烈运动消耗大量葡萄糖，引起头晕乏力，运动前后应适量加餐并监测身体反应。

3、饮酒过量

空腹饮酒抑制肝糖原输出，导致出冷汗意识模糊，须避免空腹饮酒并及时进食。

4、糖尿病用药不当

降糖药或胰岛素过量可致昏迷抽搐，需在医生指导下调整二甲双胍、格列本脲、胰岛素等药物。

建议日常规律三餐，随身携带糖果饼干，出现不适立即进食并尽快就医排查病因。