腰肌劳损会引发肌肉痉挛吗

Question

腰肌劳损会引发肌肉痉挛吗

Answer 1

腰肌劳损多数情况下会引发肌肉痉挛，主要与局部炎症、疲劳积累、神经刺激及保护性收缩等因素有关。

1、局部炎症

无菌性炎症刺激肌纤维，导致兴奋性增高引发痉挛，需休息并遵医嘱使用消炎镇痛药物缓解。

2、疲劳积累

长期姿势不当致乳酸堆积，肌肉持续紧张发生抽搐，应纠正体态并进行热敷按摩等物理放松。

3、神经刺激

病变组织压迫周围神经，反射性引起肌肉强直收缩，可能伴放射痛，需营养神经及对症治疗。

4、保护收缩

机体为限制腰部活动减轻疼痛而自发痉挛，常伴活动受限，须卧床休息并配合康复训练。

日常注意腰部保暖，避免久坐久站，适度进行腰背肌功能锻炼，症状加重时及时就医诊治。