手脚浮肿可通过抬高肢体、限制盐分、适度运动及药物治疗等方式改善,通常由久坐不动、经期激素变化、心力衰竭、肾脏疾病等原因引起。
长期保持同一姿势导致血液回流受阻,建议定时活动四肢,进行踝泵运动促进循环,无须特殊用药。
体内激素波动引起水钠潴留,需清淡饮食减少盐分摄入,保证充足睡眠,症状多随周期结束自行缓解。
心脏泵血功能减弱导致体液淤积,常伴呼吸困难、乏力,需遵医嘱使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物。
肾小球滤过率下降引发蛋白丢失和水肿,多见晨起眼睑肿、尿量改变,可用氢氯噻嗪、托拉塞米、白蛋白治疗。
日常应控制食盐摄入量,避免长时间站立或坐着,适当进行散步等低强度运动,若症状持续加重请及时就医。