中医说的气虚是什么意思

Question

中医说的气虚是什么意思

Answer 1

气虚指人体元气不足导致功能减退，主要表现有乏力、气短、自汗、易感冒。

1、元气生成少

先天禀赋不足或后天脾胃虚弱，导致元气化生匮乏，需调理饮食并遵医嘱用药。

2、劳累耗损多

长期过度劳累或久病不愈，大量消耗体内正气，应注意休息并结合药物进行补益。

3、肺脾功能弱

肺气虚则呼吸无力，脾气虚则运化失职，常伴食欲不振，需针对脏腑进行药物干预。

4、肾气亏虚症

肾气不足致腰膝酸软及夜尿增多，属于较深重病理改变，须及时就医并系统药物治疗。

日常宜食用山药、大枣等健脾益气食物，避免剧烈运动，保持规律作息以养护正气。