硬度没有以前硬是怎么回事

Question

硬度没有以前硬是怎么回事

Answer 1

阴茎勃起硬度下降可能由精神压力、过度疲劳、血管病变、激素异常等原因引起，可通过心理调节、生活干预、药物治疗等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致神经调节紊乱，需舒缓情绪、保证睡眠，必要时咨询心理医生进行疏导。

2、过度疲劳

频繁性生活或手淫致使身体透支，应节制房事、加强营养，通过适度运动恢复体能。

3、血管病变

高血压糖尿病损伤血管内皮，常伴胸闷头晕症状，需遵医嘱使用西地那非等药物改善血流。

4、激素异常

睾酮水平降低影响性功能，多伴乏力性欲减退，可在医生指导下补充十一酸睾酮等制剂。

日常应保持规律作息，均衡摄入蔬菜水果和优质蛋白，避免烟酒刺激，坚持适度有氧运动以增强体质。