得了痔疮以后在饮食上应该注意什么

Question

得了痔疮以后在饮食上应该注意什么

Answer 1

得了痔疮在饮食上应注意增加膳食纤维、多饮水、忌辛辣刺激食物、避免饮酒，主要调整方向有高纤维饮食、充足水分、清淡口味、戒除酒精。

1、高纤维

多吃蔬菜水果和全谷物，保持大便通畅，减少排便时对静脉丛的压迫，缓解肿胀疼痛。

2、充足水

每日饮用足量温开水，软化粪便质地，防止因大便干结导致排便用力过度而加重病情。

3、清淡味

严格避免辣椒生姜等辛辣调料，防止刺激直肠黏膜引起充血水肿，加剧肛门灼热与不适感。

4、戒酒精

禁止饮用各类含酒精饮品，避免血管扩张导致局部淤血加重，防止痔核脱出或出血增多。

建议日常规律进食，配合适量运动促进肠道蠕动，养成定时排便习惯，保持会阴部清洁干燥。