自我检查痔疮主要依靠观察外观、触摸质地、感受疼痛及注意出血,但确诊需医生进行肛门指检或肛门镜检查。
1、看外观
外痔可在肛门口看到柔软肉球,内痔脱出时可见红色黏膜团块,便后可能自行回纳或需手推回去。
2、摸质地
手指轻触肛周,血栓性外痔感觉较硬且触痛明显,普通皮赘则柔软无痛,内部肿块通常无法直接摸到。
3、感疼痛
单纯内痔一般无痛,若出现剧烈胀痛多提示血栓形成或嵌顿,排便时刀割样疼痛常伴有肛裂存在。
4、察出血
便后手纸带鲜红血或滴血多为内痔,血液不与粪便混合,若血色暗红或混有黏液需警惕其他肠道疾病。
建议保持肛周清洁干燥,增加膳食纤维摄入避免便秘,久坐者应定时起身活动,出现异常及时就医筛查。