肩胛炎并非规范医学诊断,通常指肩周炎或肌筋膜炎,两者区别主要在于病变部位、疼痛性质、活动受限程度及好发人群。
1、病变部位
肩周炎累及关节囊,肩胛区疼痛多源于肌肉筋膜劳损或神经牵涉。
2、疼痛性质
肩周炎呈持续性钝痛伴夜间加重,肌筋膜炎多为酸痛且按压有触发点。
3、活动受限
肩周炎各方向活动均受限,肌筋膜炎仅在特定动作拉伸患处时感到疼痛。
4、好发人群
肩周炎多见于中老年及糖尿病患者,肌筋膜炎常发生于长期伏案工作者。
建议日常注意肩部保暖,避免长时间保持同一姿势,适度进行肩关节功能锻炼,若症状持续不缓解请及时就医明确诊断。