双膝关节退行性变是什么病

Question

双膝关节退行性变是什么病

Answer 1

双膝关节退行性变即膝骨关节炎，主要由年龄增长、劳损积累、肥胖负荷、软骨损伤等因素引起。

1、年龄增长

随年龄增加关节自然老化，软骨弹性下降。建议适度活动，补充氨糖，避免久坐久站。

2、劳损积累

长期负重或姿势不当导致磨损加剧。需减少爬山爬楼，进行股四头肌锻炼，热敷缓解。

3、肥胖负荷

体重过大增加膝关节承重加速退化。应控制饮食减轻体重，选择游泳等低冲击运动。

4、软骨损伤

外伤或炎症导致软骨破坏引发疼痛肿胀。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布治疗。

日常注意膝关节保暖，避免受凉，坚持适量运动增强肌肉力量，超重人群积极减重以减轻关节负担。