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拉肚子可通过饮食调整、口服补液、药物治疗及病因治疗等方式快速缓解。
暂停油腻生冷食物,食用米汤或稀粥减轻胃肠负担,补充水分防止脱水。
饮用口服补液盐溶液纠正电解质紊乱,预防因频繁排便导致的身体虚脱。
遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺或益生菌制剂,吸附毒素并调节肠道菌群。
细菌感染需用抗生素,病毒感染则对症支持,严重腹泻伴随发热需及时就医。
日常注意腹部保暖,进食清淡易消化食物,避免辛辣刺激,保持手部卫生预防感染。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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