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脱发的原因主要有精神压力、营养缺乏、雄激素性脱发、斑秃等几种。
长期焦虑紧张导致休止期脱发,需调节情绪并保证充足睡眠。
缺铁或缺蛋白引发头发稀疏,应多吃瘦肉并补充维生素B族。
遗传与激素致发际线后移,表现为头顶稀疏,可用非那雄胺治疗。
免疫异常引起圆形脱发斑,伴头皮光滑,可遵医嘱用米诺地尔。
日常注意均衡饮食,避免熬夜,适度按摩头皮以促进血液循环。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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