硬度不够了怎么回事

Question

硬度不够了怎么回事

Answer 1

硬度不够可能由心理压力、疲劳过度、血管病变、激素异常等原因引起，可通过生活调整、药物治疗等方式改善。

1、心理压力

焦虑紧张导致神经抑制，建议放松心态，必要时寻求心理咨询帮助缓解情绪。

2、疲劳过度

长期熬夜耗损精力，需保证充足睡眠，适当运动恢复体能，避免持续劳累。

3、血管病变

高血压糖尿病损伤血管，表现为勃起困难，可遵医嘱使用西地那非等药物。

4、激素异常

睾酮水平低下影响功能，伴有性欲减退，需在医生指导下补充十一酸睾酮。

日常注意均衡饮食，坚持适度运动，戒烟限酒，若症状持续请及时就医检查。