肩膀风湿怎么治

Question

肩膀风湿怎么治

Answer 1

肩膀风湿可通过保暖休息、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式缓解，通常由受寒受潮、劳损过度、类风湿关节炎、骨关节炎等原因引起。

1、受寒受潮

肩部受冷湿刺激导致气血不畅，需加强保暖，避免直吹空调，配合热敷促进局部血液循环。

2、劳损过度

长期姿势不当引发肌肉筋膜炎症，应纠正坐姿，减少负重，进行适度拉伸运动缓解僵硬。

3、类风湿关节炎

自身免疫异常攻击关节滑膜，常伴晨僵肿痛，可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等药。

4、骨关节炎

关节软骨退行性变致疼痛活动受限，多见中老年，可用双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖等药改善。

日常注意肩部保暖防潮，适度进行肩关节功能锻炼，饮食均衡摄入优质蛋白与维生素，症状持续加重须及时就医。