干活累的手握不上还疼

Question

干活累的手握不上还疼

Answer 1

干活累导致手握不上且疼痛，多由肌肉劳损、腱鞘炎、腕管综合征、颈椎病等原因引起。

1、肌肉劳损

手部肌肉过度使用导致乳酸堆积，表现为酸痛无力。需立即休息，热敷患处，进行轻柔按摩缓解疲劳。

2、腱鞘炎

频繁活动致肌腱与鞘膜摩擦发炎，出现弹响和剧痛。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

3、腕管综合征

正中神经受压引发麻木刺痛，夜间症状加重。可能与水肿、外伤有关，常用甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁治疗。

4、颈椎病

颈椎病变压迫神经放射至手部，伴颈肩僵硬。可能与椎间盘突出、骨质增生有关，表现为手指麻木、握力下降。

日常注意劳逸结合，避免长时间重复手部动作，适时进行手部伸展运动，保持正确姿势，症状持续请及时就医。