脊柱痛是怎么回事呢

Question

脊柱痛是怎么回事呢

Answer 1

脊柱痛可能由姿势不良、肌肉劳损、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息、理疗、药物、手术等方式治疗。

1、姿势不良

长期低头或坐姿不正导致肌肉紧张，需纠正姿势并配合热敷按摩缓解疼痛。

2、肌肉劳损

过度运动或负重引发软组织损伤，应停止剧烈活动并进行局部冷敷及适度拉伸。

3、椎间盘突出

可能与退行性变、外伤等因素有关，通常表现为腰痛、下肢放射痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、强直性脊柱炎

可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为晨僵、脊柱活动受限等症状。可遵医嘱使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、生物制剂等药物。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适当进行游泳或瑜伽锻炼，加强背部肌肉力量，出现持续疼痛及时就医。