人流后身体恢复一般需15天到30天,实际时间受到子宫收缩情况、术后护理质量、个人体质差异、是否存在感染等多种因素的影响。
1、急性期
术后一周内出血逐渐减少,需卧床休息,避免剧烈运动,遵医嘱使用抗生素预防感染。
2、恢复期
两周左右子宫内膜开始修复,可适当活动,补充优质蛋白和铁元素,促进造血功能恢复。
3、月经复潮
多数人在术后一个月左右月经来潮,若超过四十天未至需就医检查,排除宫腔粘连可能。
4、后遗症期
少数人可能出现慢性盆腔痛或月经不调,需长期调理,必要时进行激素治疗或物理疗法。
术后应注意会阴清洁,一个月内禁止性生活和盆浴,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,定期复查。