腿老是肿怎么回事

Question

腿老是肿怎么回事

Answer 1

腿老是肿可能由久坐不动、盐分摄入过多、静脉曲张、心力衰竭等原因引起，可通过抬高下肢、调整饮食、药物治疗、专科诊疗等方式改善。

1、久坐不动

长时间保持同一姿势导致血液回流受阻，建议定时活动肢体，休息时抬高双腿促进循环。

2、盐分过多

高盐饮食引起水钠潴留导致水肿，需减少咸菜及加工食品摄入，多吃新鲜蔬菜水果帮助排泄。

3、静脉曲张

静脉瓣膜功能不全致血液淤积，常伴腿部酸胀及血管凸起，可遵医嘱使用迈之灵或地奥司明。

4、心力衰竭

心脏泵血功能减弱致体循环淤血，多伴呼吸困难及乏力，需在医生指导下服用呋塞米或螺内酯。

日常应注意低盐饮食，避免久站久坐，适度进行散步等运动，若症状持续加重须及时就医排查病因。