骨质增生疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由劳损退化、姿势不良、骨关节炎、脊柱病变等原因引起。
1、休息制动
减少患处活动,避免负重,使用护具固定,配合局部热敷促进血液循环,减轻软组织痉挛。
2、物理治疗
进行红外线照射、超声波治疗或牵引疗法,改善局部代谢,消除无菌性炎症,缓解神经压迫症状。
3、药物治疗
病理性疼痛可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物,抑制炎症反应,阻断疼痛信号传导。
4、手术治疗
严重病例可行椎管减压术或关节置换术,解除神经根受压,矫正关节畸形,恢复肢体正常功能。
日常注意保持正确坐姿,适度进行游泳等低强度运动,控制体重,避免长时间低头或弯腰劳作。