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脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变,主要由长期饮酒、肥胖、糖尿病及药物因素引起。
酒精代谢干扰脂质分解,导致脂肪在肝脏沉积,需戒酒并调整饮食结构。
体内多余热量转化为脂肪储存于肝脏,应控制体重并增加有氧运动锻炼。
胰岛素抵抗致使脂质代谢紊乱,常伴多饮多尿症状,需遵医嘱使用二甲双胍等药。
某些药物损伤肝细胞影响脂肪转运,可能引发恶心乏力,可用水飞蓟宾等护肝药。
日常应坚持低脂饮食,避免高糖食物,规律进行慢跑或游泳等运动,定期复查肝功能。
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