为什么起来之后会头晕呢

Question

为什么起来之后会头晕呢

Answer 1

起床后头晕可能由体位性低血压、脱水、贫血或耳石症等原因引起，需结合具体表现判断。

1、体位变化

快速起身导致脑部供血暂时不足，建议缓慢改变体位，卧床休息片刻再活动。

2、水分缺失

夜间呼吸出汗致血液浓缩，家长需督促孩子晨起补水，成人应规律饮用温开水。

3、血红蛋白低

缺铁或营养不良引发携氧能力下降，表现为乏力面色苍白，可遵医嘱使用硫酸亚铁。

4、耳石脱落

内耳平衡器官异常导致眩晕伴恶心，多见于翻身或抬头时，医生可能开具倍他司汀。

日常注意均衡饮食摄入优质蛋白和蔬菜水果，保持充足睡眠，避免突然剧烈动作。