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糖尿病自测常见误区包括操作不规范、忽视校准、误读结果和过度依赖自测。
未清洁手指或挤压出血会导致结果偏差,需用酒精消毒并自然风干后采血。
试纸过期或未与仪器匹配会影响准确性,须检查有效期并确保代码一致。
混淆空腹与餐后血糖标准易造成误判,应明确不同时间段的正常参考范围。
仅靠自测忽略医院检查可能漏诊并发症,需定期前往医院进行糖化血红蛋白检测。
建议保持规律作息,合理控制饮食中碳水化合物摄入,适度进行散步等运动,并遵医嘱定期复查。
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支修益 主任医师
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