后脑勺一阵一阵疼可能由精神紧张、颈部受凉、高血压病、枕神经痛等原因引起。
1、精神紧张
长期焦虑或压力大致肌肉收缩,建议放松身心、热敷按摩,严重时遵医嘱用布洛芬等药。
2、颈部受凉
冷刺激致血管痉挛引发疼痛,注意保暖避风,可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解不适。
3、高血压病
血压波动致脑血管扩张,伴头晕心悸,需监测血压,遵医嘱服硝苯地平或厄贝沙坦治疗。
4、枕神经痛
神经受压或炎症致阵发刺痛,伴局部压痛,可用甲钴胺营养神经,配合普瑞巴林止痛。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,适度进行颈部伸展运动,保证充足睡眠。