月经不断可通过调整作息、补充营养、药物治疗、手术干预等方式处理,通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
长期熬夜或压力大可致内分泌紊乱,需规律睡眠并舒缓情绪,避免剧烈运动,保持会阴清洁干燥。
失血过多易致贫血,应多吃瘦肉、菠菜等富含铁质食物,适量摄入维生素C促进吸收,避免生冷刺激饮食。
黄体功能不足或炎症可致出血,常伴周期缩短、经量增多,遵医嘱可用黄体酮、短效避孕药、氨甲环酸等药。
子宫肌瘤或息肉可致持续出血,常伴腹痛、压迫感,病情严重时需行宫腔镜切除术或子宫内膜消融术治疗。
日常注意保暖避寒,适度进行散步等温和运动,若出血量大或伴有头晕乏力,须及时前往医院妇科就诊。