鼠标手主要表现为手指麻木、手腕疼痛、握力下降及肌肉萎缩,治疗需结合休息、理疗、药物及手术。
1、手指麻木
早期因神经受压出现拇指食指麻木,建议减少鼠标使用,配合腕部支具固定缓解压迫。
2、手腕疼痛
进展期腕部持续酸痛夜间加重,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布消炎止痛。
3、握力下降
病情发展导致抓握无力伴肌肉萎缩,需进行神经松解术或腕管切开术解除神经卡压。
4、肌肉萎缩
终末期大鱼际肌明显萎缩功能丧失,术后需坚持康复训练并长期佩戴护具防止复发。
日常应注意调整桌椅高度,定时做手腕伸展运动,避免冷水刺激,饮食多补充维生素B族。