牙龈炎可通过口腔清洁、饮食调整、药物漱口、专业治疗等方式处理,通常由牙菌斑堆积、刷牙不当、维生素缺乏、牙周疾病等原因引起。
因牙菌斑堆积导致,需坚持早晚刷牙并使用牙线,清除食物残渣,减少细菌滋生,缓解牙龈红肿出血。
因维生素缺乏引发,应多吃蔬菜水果补充维生素C,避免辛辣刺激食物,帮助牙龈组织修复和增强免疫力。
病理性因素如细菌感染所致,表现为牙龈疼痛、溢脓,可遵医嘱使用氯己定、甲硝唑、复方硼砂溶液漱口。
若发展为牙周疾病,伴有牙龈萎缩、牙齿松动,需进行龈上洁治术或龈下刮治术,彻底清除牙石和菌斑。
日常应保持良好口腔卫生习惯,定期更换牙刷,少吃甜食,若症状持续不缓解建议及时前往口腔科就诊。