手疼应该怎么办

Question

手疼应该怎么办

Answer 1

手疼可通过休息制动、局部热敷、药物止痛、手术治疗等方式缓解，通常由劳损过度、外伤撞击、腱鞘炎、骨折脱位等原因引起。

1、劳损过度

长期重复手部动作导致肌肉疲劳，需立即停止劳作，进行局部按摩与适度伸展活动以缓解紧张。

2、外伤撞击

受到外力碰撞引起软组织损伤，早期应冷敷消肿，后期改为热敷促进血液循环，加速淤血吸收。

3、腱鞘炎

可能与频繁抓握、受凉等因素有关，通常表现为关节弹响、活动受限等症状，可遵医嘱使用布洛芬等药物。

4、骨折脱位

可能与高处坠落、重物压伤等因素有关，通常表现为剧烈疼痛、畸形肿胀等症状，需进行复位固定或切开复位内固定手术。

日常注意手部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行手指屈伸锻炼，若疼痛持续不缓解请及时就医。