膝盖骨节增生怎么办

Question

膝盖骨节增生怎么办

Answer 1

膝盖骨节增生可通过饮食调节、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式处理，通常由年龄增长、劳损过度、关节炎症、代谢异常等原因引起。

1、年龄增长

随年龄增长软骨退化，建议补充优质蛋白，适度进行游泳等低强度运动，避免关节负重过大。

2、劳损过度

长期负重或姿势不当导致，需减少爬楼登山，局部热敷缓解，使用护膝保护关节稳定性。

3、关节炎症

可能与类风湿、痛风等因素有关，表现为红肿、疼痛等症状，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、代谢异常

可能与肥胖、糖尿病等因素有关，表现为僵硬、活动受限等症状，可遵医嘱使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、透明质酸钠。

日常注意控制体重，避免久坐久站，适量摄入蔬菜水果，坚持温和的关节功能锻炼，症状加重及时就医。