月经推迟15天还没来该怎么办

Question

月经推迟15天还没来该怎么办

Answer 1

月经推迟15天可通过调整作息、缓解压力、饮食调理及药物治疗等方式改善，通常由精神紧张、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。

1、精神紧张

长期焦虑或压力大可抑制排卵，建议保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜，适当进行瑜伽等放松运动。

2、过度节食

体重骤降导致激素合成不足，需恢复均衡饮食，增加优质蛋白摄入，避免盲目减肥，维持正常体脂率。

3、多囊卵巢

可能与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、痤疮。遵医嘱使用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯治疗。

4、甲功减退

可能与自身免疫、碘缺乏有关，表现为怕冷、乏力。遵医嘱使用左甲状腺素钠、复合维生素、铁剂治疗。

日常注意保暖，避免生冷食物，坚持适度运动，若持续未至或有腹痛等不适，建议及时就医检查。