眼睛干涩痛怎么办

Question

眼睛干涩痛怎么办

Answer 1

眼睛干涩痛可通过调整用眼习惯、热敷眼部、使用人工泪液及治疗原发疾病等方式缓解，通常由长时间用眼、环境干燥、干眼症、睑板腺功能障碍等原因引起。

1、调整用眼

生理性疲劳导致，需减少电子屏幕使用时间，定时远眺放松，增加眨眼频率以湿润眼球表面。

2、热敷眼部

环境干燥或油脂分泌异常引起，可用温热毛巾敷眼促进血液循环，改善睑板腺堵塞状况。

3、人工泪液

干眼症导致泪液分泌不足，表现为异物感、烧灼感，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液等药物。

4、治疗原病

睑板腺功能障碍引发炎症，伴随眼睑红肿、分泌物增多，需就医进行抗炎或物理疏通治疗。

日常多吃富含维生素A的蔬菜水果，保持室内湿度适宜，避免熬夜，若症状持续加重请及时就医。