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神经衰弱需与焦虑症、抑郁症、慢性疲劳综合征及甲状腺功能减退等疾病相鉴别。
焦虑症以过度担忧为主,伴心悸出汗,需心理疏导联合抗焦虑药物治疗。
抑郁症核心为情绪低落兴趣丧失,伴失眠乏力,须遵医嘱使用抗抑郁药物干预。
慢性疲劳综合征表现为持久疲乏休息不缓解,伴肌肉痛,重在调整作息适度运动。
甲状腺功能减退致代谢降低,伴怕冷浮肿,确诊后需长期服用甲状腺激素替代。
建议保持规律作息,均衡饮食蔬菜水果,适度进行有氧运动,出现不适及时就医排查。
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