清宫后怎么做使子宫恢复的好又快

Question

清宫后怎么做使子宫恢复的好又快

Answer 1

清宫后促进子宫恢复需注重休息、饮食调理、预防感染及按时复查，主要方法有充分休养、营养补充、卫生护理、定期随访。

1、充分休养

术后须卧床静养，避免重体力劳动与剧烈运动，保证充足睡眠以助身体机能修复。

2、营养补充

多食富含优质蛋白与铁元素食物如鸡蛋瘦肉，促进组织愈合，纠正贫血状态。

3、卫生护理

保持会阴清洁干燥，勤换内裤与卫生巾，严禁盆浴与性生活以防细菌上行感染。

4、定期随访

遵医嘱按时复诊行超声检查，确认宫腔内无残留物，监测子宫复旧情况是否正常。

日常宜食用新鲜蔬菜水果，适度进行散步等轻缓活动，若出现发热或腹痛加剧须立即就医。