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糖尿病的基本护理方法主要有饮食控制、运动疗法、血糖监测、用药管理。
主张低糖低脂高纤维饮食,定时定量进餐,避免暴饮暴食,合理分配三餐热量。
建议进行快走或慢跑等有氧运动,每周坚持数次,有助于改善胰岛素敏感性。
需定期使用血糖仪检测空腹及餐后数值,记录数据变化,以便及时调整治疗方案。
严格遵医嘱服用二甲双胍等药物或注射胰岛素,切勿自行增减剂量或随意停药。
日常须保持足部清洁干燥,穿着宽松鞋袜,戒烟限酒,保持乐观心态并定期复诊。
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