血糖控制不住怎么办

Question

血糖控制不住怎么办

Answer 1

血糖控制不住可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、胰岛素治疗等方式改善，通常由饮食不当、缺乏运动、用药不规范、胰岛功能衰退等原因引起。

1、饮食不当

长期高糖高脂饮食导致血糖波动，需严格控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，规律进餐。

2、缺乏运动

身体活动不足降低胰岛素敏感性，建议每周进行中等强度有氧运动，如快走或游泳，帮助消耗葡萄糖。

3、用药不规范

漏服药物或剂量不足影响疗效，可能与自行停药、忘记服药有关，通常表现为空腹及餐后血糖持续升高，可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物。

4、胰岛功能衰退

病程延长致胰岛分泌能力下降，可能与遗传因素、慢性炎症有关，通常表现为多饮多尿、体重减轻等症状，可遵医嘱使用甘精胰岛素、门冬胰岛素、德谷胰岛素等药物。

日常应坚持低糖饮食，适度运动，定期监测血糖变化，保持良好作息，严格遵医嘱规范用药并及时复诊。