内分泌紊乱引起的肥胖怎么治

Question

内分泌紊乱引起的肥胖怎么治

Answer 1

内分泌紊乱引起的肥胖可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、手术方式治疗，通常由作息不规律、压力过大、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。

1、饮食调节

针对作息或压力因素，需控制总热量，增加蔬菜水果摄入，减少高糖高脂食物，规律三餐。

2、运动干预

生理性因素导致者应坚持有氧运动如慢跑游泳，结合力量训练，每周至少五次，提升代谢率。

3、药物治疗

病理性因素如多囊卵巢综合征常伴月经稀发、多毛，可用二甲双胍、螺内酯、短效避孕药调理。

4、手术方式

甲状腺功能减退可致乏力怕冷、黏液水肿，严重肥胖者可考虑胃旁路术或袖状胃切除术减重。

建议保持规律作息，避免熬夜，均衡饮食并适度运动，出现持续体重增加应及时就医检查激素水平。