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肌筋膜炎的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
避免久坐久站,注意局部保暖,纠正不良姿势,适度拉伸肌肉缓解紧张。
采用热敷促进血液循环,利用按摩松解粘连,通过超声波等理疗仪消炎止痛。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛炎症。
保守治疗无效时可行筋膜切开术或针刀松解术,解除神经血管压迫症状。
日常需坚持适度运动增强肌肉力量,避免受凉劳累,保持良好作息习惯。
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