运动的时候关节会响是怎么回事比如下蹲的

Question

运动的时候关节会响是怎么回事比如下蹲的

Answer 1

运动时关节响多由生理性弹响引起，也可能与半月板损伤、骨关节炎等病理因素有关。

1、气体逸出

关节腔内气体快速释放产生声响，通常无疼痛，无须特殊治疗，适当热身即可缓解。

2、肌腱滑动

肌腱掠过骨突起时发生弹响，属正常生理现象，建议加强肌肉力量训练以稳定关节。

3、半月板损伤

可能与外伤、退变等因素有关，通常表现为关节卡顿、疼痛等症状，需遵医嘱使用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、玻璃酸钠等药物。

4、骨关节炎

可能与年龄增长、劳损等因素有关，通常表现为关节僵硬、肿胀等症状，需遵医嘱使用塞来昔布、硫酸软骨素、透明质酸钠等药物。

日常注意控制运动强度，做好热身活动，补充钙质和维生素D，出现持续疼痛或肿胀应及时就医检查。