手腕骨折后手肿一般7-14天开始明显消退,实际时间受到骨折严重程度、固定方式、康复训练及时性及个人体质等多种因素的影响。
1、急性期
伤后前三天肿胀最重,需抬高患肢并遵医嘱冷敷以减少出血和渗出。
2、稳定期
一周左右肿胀趋于稳定,需在医生指导下进行未固定关节的适度活动。
3、恢复期
两周后肿胀逐渐减轻,可配合物理治疗促进血液循环加速消肿。
4、个体差
老年人或糖尿病患者消肿较慢,需严格控制血糖并延长康复周期。
日常饮食宜清淡低盐,多摄入富含维生素C和优质蛋白的食物,避免过早负重,严格遵循医嘱进行功能锻炼。