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儿童每日维生素D3摄入量需根据年龄阶段确定,主要受婴幼儿期、学龄前期、学龄期、青春期等因素影响。
出生后不久至一岁,通常建议每日补充固定剂量,以促进骨骼发育。
一岁到三岁幼儿,需求量略有调整,需结合户外活动时间综合评估。
四岁到十岁儿童,生长速度加快,应维持适量摄入以支持身体成长。
十一岁至十八岁青少年,骨骼快速生长,对维生素D3的需求相对较高。
家长需带孩子定期体检,遵医嘱调整补充方案,同时鼓励适度晒太阳和均衡饮食。
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首都医科大学宣武医院
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